COSECHA
DIARIO CARE
Siembra acciones, cosecha sueños.
Incluye herramientas prácticas para cultivar tus metas, reflexionar y crecer con el diario de CARE.
Añádelo ahora y empieza tu viaje.
Precio: 10€
COSECHA
DIARIO CARE
Siembra acciones, cosecha sueños.
Incluye herramientas prácticas para cultivar tus metas, reflexionar y crecer con el diario de CARE.
Soy CARE, cantante, creadora apasionada y curiosa compulsiva.
Comprometida con ayudar a las personas a encontrar su voz, tanto en su carrera profesional, como en su vida personal.
COSECHA
Diario Care
Comprometida con ayudar a las personas a encontrar su voz, tanto en su carrera profesional, como en su vida personal. Este diario es una herramienta de transformación diseñada para quienes desean construir una confianza sólida y encontrar COHERENCIA interior en el caos del día a día. Inspirado en un enfoque de autocuidado profundo, te invita a encontrar momentos para ti mismo/a, organizando el tiempo según tus valores, objetivos y deseos personales O PROFESIONALES. Aquí descubrirás cómo la planificación diaria puede ayudarte a cuidar tanto de tus emociones como de tus metas, fortaleciendo la salud mental MIENTRAS TE DIRIGES HACIA DONDE TIENE SENTIDO PARA TI.
A través de preguntas reflexivas y métodos de organización probados, como el método Pomodoro, este diario se convierte en un espacio para crecer, explorar y construir una versión más segura y equilibrada de ti mismo/a. Incluye secciones especiales para identificar tus valores, reflexionar sobre tu progreso semanal y explorar nuevas maneras de enfrentar el estrés, EL TRABAJO, EL DÍA A DÍA… ayudándote a crear un equilibrio saludable que te permita disfrutar de la vida sin perder el control. Como cantante, entiendo la importancia de liberar nuestra creatividad y expresar nuestro verdadero ser, y este diario está diseñado para inspirarte a hacer lo mismo en tu vida, EN LAS AREAS IMPORTANTES PARA TI.
Con esta guía a tu lado, cada día es una oportunidad para escribir tu historia y marcar tu propio ritmo hacia una vida de confianza y serenidad
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LO QUIERO TODO
Música CARE
¿Tienes dudas? Te las resuelvo.
Todas las personas que sienten que no tienen tiempo para sí mismas y desean mejorar su vida, encontrando tiempo para su crecimiento y autocuidado.
Este diario te ayudará a ganar claridad sobre lo que deseas y hacia dónde te diriges. Aprenderás a identificar tus valores, tus gustos y a establecer objetivos en torno a ellos, dándote la capacidad de actuar en el presente para alcanzar los resultados que quieres en tu vida. Podrás planificar el tiempo necesario para obtener esos resultados: más tiempo para ti, mayor control sobre tus finanzas, sobre tu autoestima y sobre tus relaciones, entre otros.
Puedes dedicar 10 minutos al día por la mañana para organizar tu jornada o 60 minutos el domingo para planificar la semana, elige la opción que prefieras y que sea más efectiva para ti.
Es conveniente revisarlo cada mañana para aclarar las acciones que te acercarán a tus objetivos y para verificar tareas pendientes o compromisos. La idea es liberar tu mente de obligaciones apuntándolas en el diario, lo que te permitirá sentir que tienes el control. Es una herramienta que te recomendamos tener siempre a mano.
Este diario se enfoca en actividades que te ayudarán a ganar confianza en ti mismo/a, trabajando en tu desarrollo personal y equilibrando tu estilo de vida para que sientas el control. Su objetivo es eliminar la sobrecarga mental y que encuentres paz para disfrutar de la vida y de los momentos que realmente importan.
Sí, incluye el método Pomodoro para la organización del tiempo.
El diario ofrece preguntas clave que te permitirán reflexionar sobre tus valores y objetivos. Esta claridad te ayudará a programar, según tu disponibilidad, el tiempo que necesitas para hacer realidad tus sueños y te permitirá organizarte sin sentir sobrecarga.
Sí, antes de comenzar la semana encontrarás una página de reflexión y clarificación.
Sí, cada semana incluye una técnica diferente para manejar el estrés o la ansiedad.
Cada día incluye una métrica para medir los aspectos que deseas mejorar y cómo te has sentido al respecto, ayudándote a tomar conciencia de tus barreras.
Sí, encontrarás métricas y secciones en blanco cada semana para que puedas añadir, según tus objetivos y valores, aspectos específicos que quieras mejorar.
La plataforma de pago es completamente segura, y tus datos están encriptados a través de Stripe.
Puedes pagar con tarjeta de crédito o débito VISA, MASTECARD, AMERICAN EXPRESS, o bien realizando una transferencia bancaria.
Una vez descargado el ebook, no se podrán realizar reembolsos.
Envía un correo a info@soycare.net
Recibirás el diario en tu correo inmediatamente después de realizar la compra.
Al final de la compra aparecerá un enlace para descargar el diario. También recibirás un correo electrónico con el enlace para descargar el archivo.
Sí, puedes descargar el ebook en varios dispositivos con el enlace de compra.
Sí, puedes añadir la dirección de correo electrónico a la que deseas enviar el enlace de compra durante el proceso de pago.
Si tienes algún problema, envía un correo a info@soycare.net
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